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Übertraining und wie man damit umgeht

Sport ist gesund, kann aber auch krank machen. Sportmediziner Florian Müller erklärt, wie es zu Übertraining kommt, und wie man am besten damit umgeht Noch eine Kurve, noch ein Sprint, ein paar Übungen noch: Wer sich im Training nicht schindet, wird es im Wettkampf nicht weit bringen. Die Körper von Sportlern sind Stress gewohnt, doch […]

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